⚡️yuumateshi⚡️

Ich bin jetzt seit fast einer Woche krankheitsbedingt ohne Sport. Noch vor zwei Jahren wäre mir das total egal gewesen. Aber seit Juni 2023 (dort begann ich mit der Vorbereitung für einen #Ironman-Triathlon) habe ich mir eine sehr intensive sportliche Routine zugelegt. 6 Tage ohne Sport fühlen sich wie eine Ewigkeit an. Und sind grausam. Jetzt merke ich, wie wichtig mir Sport wurde. Und wie stolz ich auf meine Transformation bin. Stack fitness, hodl health.

Gerade vom Zirkusbesuch (Roncalli) mit dem Zweitgeborenen nach Hause gekommen. Ich war seit 20 Jahren nicht mehr in einem guten Zirkus. Es war so schön. Geht öfters in den Zirkus!

Ich schulde euch natürlich noch das Update vom #Marathon in #Ljubljana heute: Lief trotz schwerer Beine richtig gut und ich hab mein Ziel unter 3:30h zu bleiben solide erreicht. Der Marathon hier war super organisiert und die Strecke ziemlich gut. Aber das Publikum hier war phänomenal! So viele, so laut. Überall. Respekt Ljubljana, ihr seid sportiv durch und durch. Das erklärt Phänomene wie Tadej Pogacar oder Luka Doncic und Primoz Roglic. Hut ab!