
ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ.
วันนี้มาอวดความธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ว่าด้วยเรื่อง สุขภาพแข็งแรง ก่อนหน้านี้พรุนป่วยหนักมาก สารพัดจะรุมเร้า แต่ตอนนี้เป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่ยืนหยัดจากโรคทั้งปวง ยังไม่เป็นไข้ ไม่ท้องเสีย อะไรเลยแม้จะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงและคลุกคลีกะคนป่วยในบ้าน
เพราะนอนครบ 8 ชั่วโมง จิบน้ำทั้งวัน กินเนื้อเยอะๆ สลับผักและ วิตามินเม็ด กระทั่งนั่งเงียบๆ หายใจเข้าออกแค่สิบนาทีต่อวัน แค่นี้อะ
แล้วใจคือไม่หดหู่ สมองไวปรู้ดปร้าดถามได้ตอบได้ อับดุลย์เอ้ย ความคุมอารมณ์ไม่ให้วีนเป็นหมาบ้า ซึ่งพอเรานิ่งได้ อะไรก็ไม่ได้ยากเย็นอย่างที่เคยบ่นไว้
ขอให้ตัวเองคงสภาพนี้ไว้ได้เรื่อยๆ กำลังใจจากตัวเองมีมากจนล้นไปให้คนอื่นได้อีก มีเงินก็ดี แต่มีสุขภาพที่ดี มันดีกว่า
#siamstr