ประสบความสำเร็จในวันที่ไม่เหลือใครเลยมันน่าเศร้าจะตายไป.. ระหว่างทางอย่าลืมเติมกำลังใจด้วยการไม่ละเลยคนที่รักเราและเรารักด้วยนะ ♥️
#siamstr #ข้อคิดสะกิดใจ
คุณเจ้ากระพรุนรุนช่วย
คุณเจ้ากระพรุนรุนช่วย
npub18pm8...y6wn
ให้คนอื่นมีสาระไป เดี๋ยวเราจะเสียสละเป็นคนไร้สาระให้เอง
#siamstr #นิทานก่อนนอน #หม่าม้าพรุนนี่ #แม่และเด็ก
เรื่องของ “ยามน้อยอะมิก”
ในหัวของเรามีเมืองชื่อว่า สมองแลนด์
และในเมืองนี้ มี ยามเฝ้าประตู ตัวหนึ่งชื่อว่า
อะมิกดาลา 👮♂️🚨
หน้าที่ของยามอะมิกคือ
👉 คอยดูว่าอะไรอันตรายไหม
👉 ต้องหนี ต้องสู้ หรือแค่ระวัง
🚨 อะมิกดาลาเป็นยามแบบไหน?
อะมิกเป็นยามที่…
ตาไวมาก 👀
กลัวเราจะเจ็บ 🥺
ไม่ค่อยคิดเยอะ 😅
เห็นอะไรนิดเดียวก็อาจตะโกนว่า
“อันตราย!!! 🚨🚨🚨”
เช่น
เสียงดัง
คนทำหน้าดุ
ความทรงจำเจ็บ ๆ โผล่มา
เพลงเศร้าแรง ๆ
ความคิดว่า “เดี๋ยวจะพลาด เดี๋ยวจะโดนทิ้ง” 😵💫
พอยามอะมิกตกใจ จะเกิดอะไร?
เมื่ออะมิกดาลากดปุ่มแดง 🚨
สมองจะสั่งร่างกายว่า
หัวใจเต้นเร็ว ❤️
หายใจสั้น ๆ 🫁
ไหล่เกร็ง 😖
มือเย็น 🥶
อารมณ์หงุดหงิด / กลัว / เศร้า
อะมิกคิดว่า
“ไม่ต้องเข้าใจ แค่รอดก่อน!”
🎵 แล้วบีโทเฟ่นมาทำอะไร?
วันหนึ่ง มีดนตรีชื่อว่า บีโทเฟ่น 🎼
เดินเข้ามาในเมืองสมองแลนด์
เขาไม่ตะโกน
เขาไม่เร่ง
เขาไม่หลอก
เขาเล่นเพลงแบบ
ตึ้ง~ ตึง~ ค่อย ๆ ไหล~
ยามอะมิกได้ยินแล้วเอียงหูฟัง 🤔
🕊️ อะมิกดาลาพูดว่า…
“เอ๊ะ… ไม่มีอันตราย
ไม่มีเสียงแหลม
ไม่มีใครไล่จับ”
อะมิกเลยค่อย ๆ
ลดปุ่มแดง 🔕
วางวิทยุสื่อสาร 📻
เอาหมวกยามลง 😌
🌬️ พออะมิกพัก ลมหายใจคุณก็โล่ง
เมื่อยามไม่ตะโกน สมองส่วนอื่น ๆ ได้ทำงาน
เช่น
สมองคิด 🧠 (เข้าใจชีวิตมากขึ้น)
สมองใจดี ❤️ (เมตตาตัวเอง)
ร่างกายเลยพูดว่า
“โอเคนะ… หายใจยาว ๆ ได้แล้ว”
🎈 ทำไมคุณถึงรู้สึก “หายใจดีขึ้น”?
เพราะตอนนั้น
ยามอะมิกดาลาของคุณกำลังพูดว่า
“ที่นี่ปลอดภัย
ไม่ต้องรีบ
ไม่ต้องกลัว”
🌱 ความลับเล็ก ๆ ที่อยากบอก
อะมิกดาลา ไม่ใช่ตัวร้าย
เขาแค่เป็นเด็กยามที่กลัวเก่ง
เพราะเขาอยากปกป้องคุณ
ดนตรีดี ๆ
เสียงนุ่ม ๆ
ลมหายใจช้า ๆ
คือการบอกเขาว่า
“ขอบใจนะ วันนี้ไม่ต้องเฝ้าหนักก็ได้”
-----------------------------------------------------------------------
เอาไว้ไปเล่าให้เด็กๆฟังได้นะคะ อยากแนะนำมาก ยิ่งเปิดเพลงบีโทเฟ่นฟังขณะเล่านิทานก่อนนอนให้เด็กๆ จะเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนนอนได้ดีเลยค่ะ ฝันดีไปด้วยกันนะคะ 🫂🏡♥️ถ้าจะให้พูดเรื่อยเปื่อยสักเรื่อง.. จริงๆเกย์ มันดีนะ ไม่น่ามีแอนตี้เลย ลองชิมสักคำแล้วจะติดใจ 5555
การมีชีวิตอยู่อันเป็นจำกัด บางครั้งก็เปรียบดังพร แต่ในบางคราก็เปรียบดั่งคำสาป... อนิจจัง
การทำดีกับคนอื่นก็คล้ายๆกับการ DCA หุ้นนะ
ทำดีถูกคน ได้ผลตอบแทน = ซื้อหุ้นถูกตัว ศึกษาก่อนลงทุน
ทำดีวันนี้ ไม่ได้หมายความว่าเขาจะดีตอบทันที = เก็บเล็กผสมน้อยไม่รวยวันนี้ แต่วันหน้าไม่แน่
บางช่วงชีวิตคนที่เราทำดีไม่ดีตอบ บางครั้งก็เกือบถอดใจ = เห็นหุ้นร่วงละใจหายแว้บ ดอยไม่ดอยลุ้นสุด
อืม.. มันคล้ายในมุมไหนอีกนะ
#siamstr #ข้อคิดสะกิดใจ
นั่งๆนอนๆฟังคลิปการลงทุนไปเรื่อยๆ มาตกตะกอนกะตัวเองว่า เออ บางทีการไม่ถูกหวยก็นับว่าเป็นโชคดีนะ เพราะถ้าถูกเป็นยี่สิบสามสิบล้าน คงทรมานกับการหาความรู้บริหารจัดการเงินไม่ให้กลับมาจนอีก.. ซึ่งอาจเป็นไปได้ยากสำหรับคนไม่เคยมี
มีน้อย ค่อยออม เรียนรู้ศึกษาไปเรื่อยๆ เท่าที่ตัวเองจะไหวก็ไม่ใช่เรื่องแย่
ทุกเหตุการณ์ในชีวิตจริงๆมันก็ดีหมดแหละ ถ้าเรามองให้ออกในหลายๆมุม ไม่อคติว่ามีแต่เรื่องแย่ นี่ไม่ได้บอกว่าต้องคิดบวก โลกสวยอะไรนะ ก็แค่อยากให้ลองคิดตามวลีที่ว่า "ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ล้วนดีแล้ว" มันก็เป็นไปตามนั้นแหละนะ
#siamstr
ไม่ต้องบินให้สูงแบบใครเขา
เอาที่เราจะบินเท่าที่ไหว
เราเป็นคนไม่ใช่นก แล้วแต่ไง
บินไม่ได้ ช่างปะไรก็แค่เดิน
เพราะเงินอยู่ที่เมียหมดแล้ว 🥹
View quoted note →
เลี้ยงแมวแบบมุมมองที่หนึ่ง.. แล้วตีกะแมวไมาได้ด้วยนะ ยังไงก็แพ้ เพราะอะไรน่ะเหรอ??? เพราะหมัดเยอะยังไงล่ะ 55555
#มุขตลกสมัยเด็ก
#ข้อคิดสะกิดใจ #siamstr
"ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น.. อย่าลืมกินข้าวก่อน"

