On nous parle sans cesse d’un monde de plus en plus dangereux. Pourtant, nous n’avons jamais vécu dans une époque aussi sécurisée. Et le sujet de la grossesse en fait partie : pourquoi la naissance est-elle devenue une affaire de contrôle et de peur ? On enseigne aux futures mamans à traquer les risques, à choisir par précaution plutôt qu’à écouter leur corps et leur intuition. Et les bébés ? Nous sommes la première génération massivement séparée de ses parents dès la naissance, hyper-surveillée, contrôlée, pressée… Et les générations suivantes ? Chaque naissance, chaque début de vie conditionne l’adulte en devenir. Comment s’étonner que notre société soit marquée par l’anxiété, la déconnexion à soi et aux autres, la perte de confiance en nos propres capacités ? Je suis convaincue que c’est là que tout commence. Changer la naissance, c’est changer le monde. #NaissanceRespectée #GrossesseEnConfiance #MaternitéConsciente #ParentalitéLibre #AccouchementNaturel #EmpowermentFéminin #ChangerLeMonde #GénérationsFutures #Nostrfr

J’ai besoin d’être rassurée. Mon intuition ne suffit pas toujours… J’ai besoin de comprendre, d’analyser. 📌 En créant mon générateur de projet de naissance, je voulais rassurer les femmes avec des études et des chiffres. Puis, je me suis plongée dedans… 📚 Des études sur la grossesse et l’accouchement, il y en a des tonnes. Mais sur l’enfantement non perturbé ? Presque aucune. Pourquoi ? Parce que ce type d’enfantement est rare… Et qu’on ne peut pas analyser sans perturber. 🔎 Les seules études disponibles concernent des accouchements sans péridurale… mais en milieu hospitalier. On sait pourtant à quel point l’environnement impacte le processus. 💡 J’ai compris que la préparation à la naissance ne devrait pas être une évaluation des risques. Mais un apprentissage du lâcher-prise, de la confiance, de l’écoute de soi. 🌿 Ça, c’est l’idéal. 🚨 Et puis, il y a la réalité. À la maternité, on nous parle des risques, des protocoles, des décisions qu’on ne nous explique pas toujours. Tout ce qu’il ne faut pas pour éviter le stress… 😔 Le stress qui freine l’ocytocine, l’hormone de l’amour, essentielle pour enfanter naturellement. Alors comment préparer un projet de naissance ? Doit-on préparer les femmes à gérer un environnement stressant… pour qu’elles ne stressent pas ? 💡 Et si c’était le partenaire qui se préparait ? C’est lui qui peut comprendre, anticiper, protéger l’espace de naissance. 🛡️ Le véritable gardien de la naissance. 💬 Ça te parle ? Dis-moi en commentaire ! Je prépare un programme spécial pour les partenaires et j’aimerais le construire avec toi. #grossesse #maternité #accouchement #enfantement #naissance #nostrfr

Bonjour la communauté Primal ! Après presque 40 ans à osciller entre suivre les règles et écouter mon intuition, je choisis enfin de plonger dans la souveraineté. Me voici donc, avec vous. J’ai grandi en croyant qu’il fallait être une bonne élève, faire confiance aux institutions, suivre le chemin tracé. J’ai appris à chercher la validation extérieure, à travailler dur, à respecter les protocoles… Jusqu’au jour où j’ai compris que tout cela m’éloignait de moi-même. Pendant longtemps, j’ai senti ce tiraillement entre ce que mon corps savait et ce que la société attendait de moi. Et puis un jour, j’ai décidé d’écouter cette petite voix intérieure. Celle qui me disait qu’il y avait une autre voie. Je suis Susana, maman de deux enfants, portugaise vivant actuellement en France. La naissance de ma fille a été un déclencheur. Avec mon compagnon, nous avons pris une décision radicale : quitter la ville, rénover une maison ancienne avec un objectif zéro plastique, nous reconnecter à la nature et briser des cycles familiaux pour offrir à nos enfants un environnement plus aligné avec nos valeurs. Mais cette naissance a aussi soulevé une question essentielle : ⚡ Pourquoi les femmes sont-elles dépossédées de leur corps pendant la grossesse et l’enfantement ? ⚡ Pourquoi l’accueil des bébés est-il si peu respectueux ? En France et ailleurs, nos choix sont limités, notre souveraineté niée. Et puis… est arrivé mon fils. Né à la maison. En pleine puissance. Cet enfantement a été un voyage transformateur. Je suis née avec lui. Depuis, je milite : 🌿 Pour des grossesses en conscience 🔥 Pour des enfantements souverains 💛 Pour des post-partum doux et réparateurs 🌍 Pour une parentalité libre et connectée Parce que changer la naissance et l’éducation des enfants, c’est changer le monde. Ici, je sais que je vais croiser des passionné.e.s de Bitcoin (un sujet qui me parle aussi et qui, au fond, est très lié à la souveraineté). Mais j’imagine aussi qu’il y a des futurs parents, des jeunes parents… Et si on ouvrait cette conversation ensemble ? #introduction #introductions #nostrfr #womenofnostr #NaissanceLibre #Enfantement #Maternite #Parentalite #Grossesse #PostPartum #Souverainete

Il y a 3 ans, j’ai déménagé à la campagne. Et dans ma tête, ça voulait dire potager et poules obligatoires. Alors, enceinte et avec un enfant en bas âge, j’ai creusé, bêché, paillé, nourri les poules, nettoyé leur enclos… tout en me plaignant que je n’avais plus de temps pour rien. Puis, un jour, j’ai eu une révélation : pourquoi je me surcharge moi-même ? Pourquoi je n’écoute pas mon corps qui me dit de me reposer ? J’ai été élevée à chercher l’approbation des autres : ✔️ Être une bonne élève. ✔️ Avoir une maison rangée et propre. ✔️ Travailler sans relâche, comme ma famille. ✔️ Produire ma propre nourriture. ✔️ Être une écolo exemplaire… Mais et moi dans tout ça ? ✨ Est-ce que j’aime gérer un potager ? → Non. ✨ Est-ce que j’aime m’occuper des poules ? → Non. Et ce schéma, je l’ai vu aussi pendant mes grossesses. J’ai dit oui à des examens, des protocoles, des risques présentés de façon biaisée… alors que je n’avais pas envie. J’avais confiance en mon corps, mais je n’osais pas dire non. C’est pour ça que j’ai créé un générateur de projet de naissance : pour que chaque future maman puisse connaître ses choix et les assumer en confiance. Si tu es enceinte, c’est pour toi ! → www.naissance.life #Grossesse #AccouchementPhysiologique #ProjetDeNaissance #Maternité #FutureMaman #NaissanceRespectée #EmpowermentFéminin #EcouteTonCorps #ChargeMentale

Je n'ai pas beaucoup de photos de moi et celles que j'ai sont souvent prises par ma fille de bientôt 4 ans. En les regardant je me rends compte qu'elle voit un côté de moi que je ne montre pas souvent. Celui de la joie, de la spontanéité, du jeu. Celui que j'ai enfoui il y a fort longtemps. Aujourd'hui cette photo m'a mis les larmes aux yeux. J'ai eu l'impression de me retrouver, par les yeux de ma fille. J'ai aussi eu un nouveau signe que c'est possible, que je suis dans la bonne voie. Les mères parfaites n'existent pas, mais je dois a minima briser ce cycle. Ça s'arrête avec moi, toutes ces femmes de ma lignée "victimes de la vie" qui enchaînent les jours essoufflées, en mode survie et qui finissent tristes et déçues de ne pas avoir pu/su profiter. Ma fille n'en a pas besoin. Mais qu'est-ce que c'est dur de quitter ce mode survie ! De ne pas jouer la victime, de prendre les choses en main. De quitter des relations toxiques et de se juger digne de mieux, beaucoup mieux. Un défi quotidien que je partage ici car je sais que je ne suis pas la seule. Nous sommes nombreuses dans ce chemin de briseuses de cycle et le savoir nous donne de la force ❤️🔥 #naissance #mèrefille #trauma #ancêtres #lignée #guérison #blessures #psy #thérapie #matrescence #briseusedecycle #nostrfr

Connaissez-vous des femmes enceintes ? Je viens enfin de mettre en ligne le prototype de mon générateur de projet de naissance, un outil simple et gratuit, et je cherche un maximum de retours pour l'affiner. C'est par ici 👉

Google Docs

Projet de naissance

Bienvenue ! Tu es sur la version bêta de ce générateur, conçue exclusivement avec mes petites mains. Pour l'instant il s'agit d'une version tr�...

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