Learning the most stressful skill of the holiday season.

Is there any Keypass browser extension that support #nostr signing? #asknostr

Se actualiza nuevamente la base de datos de llamadas #spam para #chile

GitHub

GitHub - racuna/SpamChile: Chilean Spam Numbers for SpamBlocker App

Chilean Spam Numbers for SpamBlocker App. Contribute to racuna/SpamChile development by creating an account on GitHub.

Gracias @La Crypta por el #zap

#hola #gm

Day 2 of a three day routine #workout Día2 December 17 18:26-19:44 Bent-Over Barbell Row 1. 31 Kg x 5 Reps 2. 39 Kg x 5 Reps 3. 47 Kg x 3 Reps 4. 51 Kg x 5 Reps 5. 59 Kg x 5 Reps 6. 66 Kg x 5 Reps Barbell Bench Press 1. 31 Kg x 5 Reps 2. 39 Kg x 5 Reps 3. 47 Kg x 3 Reps 4. 51 Kg x 5 Reps 5. 59 Kg x 5 Reps 6. 66 Kg x 5 Reps Pullup 1. 85 Kg x 10 Reps 2. 85 Kg x 7 Reps 3. 85 Kg x 5 Reps 4. 85 Kg x 5 Reps 5. 85 Kg x 3 Reps Donkey Calf Raise 1. 20 Kg x 22 Reps 2. 20 Kg x 22 Reps 3. 20 Kg x 22 Reps IT-Band Clamshells 1. 1 Kg x 20 Reps 2. 1 Kg x 20 Reps 3. 1 Kg x 20 Reps Wrist and reverse wrist curl 1. 1 Kg x 30 Reps 2. 1 Kg x 30 Reps 3. 1 Kg x 30 Reps Bodyweight Lunge 1. 85 Kg x 15 Reps 2. 85 Kg x 10 Reps 3. 85 Kg x 10 Reps 4. 85 Kg x 10 Reps 5. 85 Kg x 5 Reps

1 SAT ya vale más que 1 CLP (peso chileno), hace menos de un año la relación era de 1:5. El mismo gobierno que llamó «burbuja» al bitcoin no es capaz de sostener el valor de su propia moneda de mierda. El dinero fiat es basura.

Gracias @La Crypta por el #zap

#hola #nostr Evita estar mucho tiempo sentado, acumula sats y estira como un hormiguero cuando lo necesites.

GM #nostr Avoid too much sitting and stack sats. Also, if too much sitting is ruining your posture, try the anteater stretch: