スーパー癇癪タイム始まった。

朝ごはん:ゴマご飯と中華スープ！いただきます！

✈️

寒くて耳が切れそう

ワー！！寒い！！！

背中の背面全部筋肉痛でバイトするのしんどかった

寝る前にお布団でやるからノーダメージ

寝っ転がってるだけで完結するのもいい

ストレッチポールさ、毎日やるとちゃんと背面のコリが良くなるし、やらない日と全然違うね。

ありがとう。 屋根と壁と床はあるけど断熱材が死んでる室内にいます😇 View quoted note →