料理全然しないのに me:new 入れて眺めて遊んでる(そんなことしてる場合か)
Gemini に聞いたらこういう献立アプリをおすすめされた 最長1週間の献立が簡単に作れる me:new[ミーニュー]
栄養管理が難しいっていうのは、たとえば、いまの自分はビタミン B が足りているのかどうかとか、どの栄養素が一番不足しているのかとか、全然わからないなあと
んぐえー書類作業しないと
まあ、どんな分野にもプロはいるものだけど、栄養管理は特に「正解」がある感じがするからそう思ってしまうのかも
「栄養士」という職業があるほどには栄養管理は難しいはずなのに、多くの人が栄養を自己管理している(できている)のがずっと不思議なんだけど、あんまり納得されたことがない(最近は宅食サービスもいろいろあるみたいだけど)
毎日料理をしている人はどうやって献立を決めているんだろう
睡眠の安定
書類仕事困る〜どうすれば
どぅわー