Я занимаюсь дыхательными практиками и немного медитирую уже месяц. В спортивных часах есть паттерны дыхания на разные случаи. Казалось бы, никаких сложностей с дыханием быть не может, но вчера я заметил, что теперь мне намного легче сидеть на месте, а дыхание стало и глубже, и легче, а плавнее. В конце практики я стараюсь удержать состояние, концентрируюсь на текущем моменте, на теле. Со временем мне удается продержаться в этом состоянии все дольше (около 20 минут на всё).
Эффект есть, но его довольно сложно описать. Как будто становишься ещё трезвее. Я рекомендую вам начать медитировать как можно скорее.
Я каждый день встречал одну девушку в городе и уже стал с ней здороваться, а сегодня оказалось, что это были две разные женщины, которых я принимал за одного и того же человека. Они настолько похожи, что если бы не встретил их двоих в одном помещении, никогда бы не разобрался.
В конечном итоге, на фиат нужно смотреть как на объем государственных расходов. Нет никаких сомнений в том, что они будут расти, а всякие попытки сдержать их увеличением налогового бремени будут только снижать эффективность экономики, что в последующем снова заставит их раздувать бюджет.
