すでに冷凍した

週末コストコではしゃいだ図 しゃぶロースが2.5kgでﾎﾎｯた

腰はまだ痛いので今日膀胱炎再診して、膀胱炎もうなんともないで！ってなったら整形にいかなくてはならない

ついにウールのコートをもちだした

とりあえず抗生剤と〜〜痛み止め〜〜〜

まだ腰と背中は痛い

マヨネーズないのよねぇ〜

ﾁｬﾊｰﾝはゴマとだしで味付けしたけど、ちょっと上品すぎたな

今回もホットクックに活躍してもらった

できたぜ