食事で摂取しましょう
お菓子食べ過ぎで炭水化物摂りすぎ。
夕食はタンパク質多めに
フルーツソルベを含むアイスはさっぱりしてて良い。
おやつは31
LNbitsの参照レートをbitbankのみにして、LNbitsのウォレットから支払いする。
するとその時のレートがLNbitsに残る。
そういう工夫をしてます
たびたびギフトコードと交換してます！
六花亭マルセイバターケーキうまい
1個180キロカロリーはやばいけど。
アルコール分3％は効かないが8％は効く。
コストコのミニクロワッサン
沢山入ってるのに消費期限短すぎる
