ビカミングは、退院したら、渋谷のシネクイントに行こう。

コーヒーをポットに詰めたのだけ持って長袖短パンでぷらぷらします

ゴミ捨てだん（プラ

あープラごみ溢れそう

最初の散歩に行くかな

洗濯だん、皿洗いだん、コーヒー淹れだん

立ったを幸いにステップの練習を

5分でも足りないと。1時間とかだと流石にめんどくさいなあ。一晩試してみるかな。

いまのところ、オートミールは修行

#foodstr #japan