Thread

คำแนะนำ: ถ้าคุณกังวลเรื่องเบาหวาน วิธีที่ "ดูด" น้ำตาลออกไปใช้ได้ดีที่สุด ฟรี และปลอดภัยที่สุด คือ "การสร้างกล้ามเนื้อ" (เวทเทรนนิ่ง) ครับ เพราะกล้ามเนื้อคือกองทัพที่กินน้ำตาลเก่งที่สุดในร่างกายครับ #geministr #siamstr 🏋🏻‍♂️