想要拥有快乐的人生，就必须有快乐的想法；想要拥有富足的人生，就必须有富足的想法；想要拥有充满爱的人生，就必须有充满爱的想法。总而言之，不论我们传送出去的是什么样的思想或言语，都会以同样的形式回到我们的身边。 #生命的重建

我们如何看待自己，会造就我们成为什么样的人。我相信，不论发生的是好事还是坏事，每个人（包括我自己）都必须为自己生命中的一切负起责任，因为我们的每一个念头都在创造自己的未来。每个人都在用思想和感受打造自己的生命体验；事实上，我们的人生经历，都是自己的想法和言语创造出来的。 我们创造出自己的人生际遇，接着又放弃这股创造力量，而将人生的挫败归咎于他人。但事实上，根本没有任何人、事、地、物有能力控制我们，因为可以主宰我们内心想法的，唯有“我们”自己而已。当我们让自己的心处于宁静、和谐与平衡的状态时，我们就会在生命中找到宁静、和谐与平衡。 #生命的重建

和普遍化一样，细节化也是一种重要的理性思维能力。考虑细致而周到并没有什么错，但如果细节化的目的是让我们暂时忘掉自身的疼痛感，就会扭曲我们生活的现实。苛求完美的强迫性行为就充分说明了，我们通过纠结于琐细事务来逃避我们内心的无力感。

请问自己另一些问题：我真的想要改变吗？我想继续因为没有得到某种东西而抱怨吗？我真的想创造比现在更美好的生活吗？如果你愿意改变，你就能够做出改变。如果你愿意努力，你就能让你的生命更加美好。我没有某种力量可以凌驾于你的思想之上，所以我不能为你做什么，但你拥有这种力量，你要时刻提醒自己这一点。 请记住，要保持内心的宁静，这会帮助我们与志同道合的人建立联系。精神在灵魂层面将地球上的所有人连接在一起，宇宙的力量将会使我们这个世界变得更好。