GNและGM ทุกท่านครับ ค่าครองชีพ 🇨🇵 ที่สูงขึ้นเรื่อยๆ ถือเป็นอุปสรรคสำคัญในการใช้ชีวิต ส่งผลให้ต้องพิจารณาอย่างถี่ถ้วนก่อนใช้จ่ายแต่ละยูโร แล้วต้องมีเงินเท่าไรถึงจะพอแต่ละเดือน ? ก่อนที่จะรู้ว่าควรมีเงินเท่าไร คงต้องสำรวจก่อนว่าแต่ละเดือนต้องจ่ายเท่าไร - รายจ่ายที่หนักสุดคงเป็นค่าที่พัก หอพักนักศึกษาทั่วไป จะมีราคาตั้งแต่ 400 ยูโร ต่อเดือนขึ้นไป ไม่นับหอ CROUS ที่เป็นที่พักของนักเรียนทุนรัฐบาลฝรั่งเศส (หากเป็นปารีสก็น่าจะแพงขึ้นไปอีกพอสมควร) เท่ากับว่าหากคุณมีรายรับประมาณ 1000 ยูโร ต่อเดือน มีโอกาสหายไปแล้วเกือบ 50 % ต่อให้จะสามารถขอค่าช่วยเหลือที่พัก (CAF)ได้ก็ตาม แต่ก็ต้องรอนาน หรือสัดส่วนที่ได้รับการช่วยเหลือก็อาจจะไม่มากเท่าที่คุณต้องการก็ได้ (ผมขอไปก็ยังต้องรอคิว) นั่นหมายความว่าคุณต้องสำรองเงินฉุกเฉินไว้ด้วย จึงป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้หลายคนต้องไปทำงานพิเศษแม้จะต้องเรียนหนังสืออยู่ก็ตาม - อาหารการกิน เป็นสิ่งที่พอจะคอนโทรลได้ ผมเลือกลงทุนกับการซื้อเตาไฟฟ้า (réchaud électrique) ราคา 30-40 ยูโร มาทำอาหารทานเอง หอใครมีเตาหรือเตาใช้ได้ก็ประหยัดตรงนี้ไป แล้วเข้าไปจ่ายตลาดสัปดาห์ละ1-2 ครั้ง ซื้อหมู+ไก่+เนื้อ+ไข่ ผักผลไม้อื่นๆ เบียร์ด้วยเอ้า คิดแบบฟุ่มเฟือยเลยนะประมาณ 40+- ต่อสัปดาห์ สามารถถูกกว่านี้ได้อีกด้วย หารแล้วคือใช้จ่ายประมาณไม่เกิน 6 ยูโรต่อวัน - ในทางกลับกันหากไปทานอาหารตามร้านข้างนอก วันก่อนไปทานบุฟเฟคือดีแซลมอนไม่อั้น เนื้อสัตว์ ข้าวผัด ขนม ไอติม ครบถ้วนก็ 23 ยูโรไปแล้ว (คงนานๆ ทานที) ส่วนอาหารในโรงอาหารมหาลัย Resto U นักเรียนทุนรัฐบาลฝรั่งเศสจ่าย 1 ยูโร แต่ถ้าเป็นนักเรียนทั่วไปก็ 3 ยูโร ++ แต่คาร์บจะเยอะไปหน่อยนะ ระวังสุขภาพด้วย 555+ - แถมราคา fastfood mcdo kbab เซทนึงก็ 10++ (แต่ถ้าซื้อเป็นชิ้น 6 ยูโร ก็ได้ทานละ) ก็ไม่น่าจะดีต่อสุขภาพกับคนวัยสามสิบปลายๆเท่าไร ค่าไขมันจะเกินเบอร์😆 โชคดีที่พอทำอาหารได้อยู่ ถ้าไม่ขี้เกียจเกินไป ส่วนใครทำอาหารไม่เป็นหรือไม่อร่อยก็ต้องฝึกหรือฝืนหน่อยเพื่อความอยู่รอด สรุปก็คือหากเรามีรายได้หลักร้อยหรือพันต้นๆ ยากมากที่เราจะออกไปกินข้าวนอกบ้าน หรือไปลิ้มรส ดื่มดำ gastronomie française แบบในหนังสือเรียน ดีสุดคือไปตลาดนัด ไปซื้อแบบแบ่งทานเป็นขีดๆ (โพสน์นี้ยังไม่ขอกล่าวถึงค่าเดินทาง หรือค่าใช้จ่ายเพื่อการท่องเที่ยว) ปล. ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา แวะมาจิบไวน์ร้อน (vin chaud) กาดนัด 😁 #siamstr image
GE ครับ เบื่อกับข้าวตัวเอง เลยสั่งเบอร์เกอร์เนื้อ (โปรในแอพ 1แถม1) มาได้ในราคา 12.9 ยูโร Bon dimanche krab #siamstr image
GA&GE ทุกท่าน ไปจ่ายตลาดคาร์ฟูร์มาฮะ ไข่แผงนี้ 10 ฟอง ราคา 1.99 ยูโร (ตกฟองละ 7 บาท) อาหารสุดประหยัดและประโยช์ที่สุดของผมที่🇨🇵 (ร้าวไปหนึ่งฟอง ตอกเป็นไข่ลวกเรียบร้อย 🤣) #siamstr image
สำรวจราคาอาหารกันบ้างครับ ผมซื้อ magret laque tagliatelles (อกเป็ดเคลือบซอสกับเส้นพาสต้า) จากกาดนัดในเมือง ราคา 9 ยูโร เท่าที่สังเกตุอาหารที่ทำสำหรับการซื้อกลับไปทาน (à emporter) ตามตลาดหรือในคาร์ฟูร์ ส่วนใหญ่ราคาจะไม่เกิน 15ยูโร หากทานในร้านต้องว่าแพงกว่า ยิ่งถ้าทานแบบคนฝรั่งเศส (อาหารเรียกน้ำย่อย ซุป จานหลัก ของหวาน) น่าจะเริ่มที่20++ ขึ้นอยู่กับความหรูหรา ส่วนตัวผมทำอาหารทานเอง ประหยัดคุ้มค่าสุดแล้ว แต่ก็มีสลับไปทานที่โรงอาหารมหาลัยบ้าง ชีวิตนักศึกษา 😂 #siamstr image
GA ครับที่ 🇨🇵 จะมีร้านขายของจิปาถะทุกอย่าง 2 ยูโร คุณภาพสินค้าก็จะประมาณไดโซะ หากไปเทียบราคากับคาร์ฟูร์ จะพบว่าสินค้าส่วนใหญ่ราคาก็ถูกกว่านิดหน่อย (บวกลบไม่เกิน 1 ยูโรเท่าที่เห็น) อันนี้ตัวอย่างของที่ผมซื้อ 1. SECHOIR – ราวตากพวกถุงเท้ากางเกงในพลาสติก 2. SERPILLERE – ผ้าถูพื้น 3. ASSIETTE Dessert x2 – จานใส่ขนม (2 ใบ) 4. MUG – แก้วมัค 5. PELLE BALAYETTE – ที่โกยผง+ไม้โกย (อันเล็ก) 6. CINTRE x10 – ไม้แขวนเสื้อ (10 อัน) 7. COUTEAU – มีด 8. CISEAUX – กรรไกร 9. BOUTEILLE – กระบอกน้ำพกพา 10. BROSSE WC – แปรงขัดห้องน้ำ #siamstr image
GA and GN ทุกท่านครับ😁 สำรวจ🍺ป๋องนี้ ซื้อจาก Carrefour 🇨🇵 ราคา 1.39 ยูโร #siamstr image
GM GA ทุกท่านครับ สำรวจราคา Starbucks กันบ้าง มอคค่าเย็นแก้วนี้ 6.75 ยูโรครับ แถมภาพบรรยากาศกาศบริเวณ Palais de justice ศาลยุติธรรมของเมืองครับ 😁 #siamstr image
GM ครับ สำรวจราคา🍻นั่งดื่มที่ร้าน ปกติแก้วละ 8 ยูโร ช่วงเวลา happy hour ตั้งแต่เวลา 18.30 เป็นต้นไปเหลือแก้วละ 5 ยูโร ถึงกี่โมงจำไม่ได้ เมา 😆 #siamstr
GM and GA ทุกท่านฮะ สำรวจราคาซักอบผ้าหอพักนักศึกษาที่ 🇨🇵 มีดังนี้ครับ - เฉพาะเครื่องซักผ้าขนาด 6 kg (มีน้ำยาซักผ้ามาเอง 2,6 ยูโร / รวมน้ำยาซักผ้า+ปรับผ้านุ่มอัตโนมัติ 3,5 ยูโร) มีอุณภูมิน้ำให้กดเลือกอยู่ครับ ใช้เวลาซัก 45 นาที - อบผ้า ราคา 0,4 ยูโร/5นาที (ผมกดไป25นาที พอแห้งอยู่ครับ แต่ถ้าชัวร์น่าจะ 30 นาที) จ่ายผ่านบัตรนักศึกษาได้เลยครับ #siamstr image
GA ขออวดบ้างฮะ สั่งซื้อ e-book จากseed ไว้อ่านที่🇨🇵 อ่านคู่กับ double espresso (0,95 ยูโร) ไปเลยฮะ 😁 #siamstr image