หลังวันทำงาน ศุกร์เย็น ซ้อมสนุ๊กสิครับ

ผมเริ่มเตรียมตัวกับโค้ชส่วนตัวมาปีกว่าๆ แล้วตอนนี้จะเหลืออีก 31 วัน ที่จะต้องขึ้นงาน หนุ่มกายงาม 2024 ในวันที่ 23 พย นี้.... รอบนี้เตรียมตัวดีกว่าทุกครั้ง ได้มีการทำ mock peek week ไป 1 รอบเมื่ออาทิคย์ที่ผ่านมา (5 weeks out) เพื่อที่จะดูว่า เราโหลดคาร์ปอะไร ได้แค่ไหน เป็นระยะเวลาเท่าใด. ถ้ามีเวลา อาจจะลองอีกทีตอน 3 weeks out..... แบบเบาๆ ครั้งนี้จะทำให้ดีที่สุด อาจจะยาวไปลง Open Masters Game เดือน มกราคม อีกครั้งก็เป็นไปได้ แค่นี้ก็น่าจะคุ้มแล้ว กับคนอายุ 54 คนนึง ที่จะทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ ในขณะที่อีกหลายๆคน ยังทำไม่ได้ หรือ ไม่มีโอกาสจะทำมันให้เกิดขึ้น แต่ผมพูดเสมอว่า "ทุกคนทำได้ ถ้ามีเป้าหมายที่ชัดเจนพอ" #siamstr #NuEnGTheOne #NuEnGKetodaddy รูปที่เห็นเป็นอัลบัมการบ้านที่ผมส่งให้โค้ชผมดู ทั้งร่างการ และ การกิน... ทั้งปี รูปเยอะมาก 555

npub15s4p...rrw0 1 year ago

ไว้จะมา Live ครั้งแรกของจริงผ่าน Zap Stream กับ Rumble เท่านั้น ไม่มีกำหนดเวลา ตามใจคนพูดอย่างเดียว 555 อาจจะบ่ายๆนี้ก็ได้นะ.... ใครที่ไม่ได้อยู่ในทุ่งม่วง ไปดูได้ใน Rumble ตามลิ๊งค์นี้ครับ https://rumble.com/user/KetoDaddy #siamstr #NuEnGTheOne #NuEnGKetodaddy