กองกสิณ ที่น่าพิจารณา หากจิตหากใจยังไม่สงบ เหตุจาก การสะสมสัญญา ในสภาวะอกุศล(ไม่โล่ง ตึ่ง จะระเบิด ร้อน) ทั้งกาย วาจา “ใจ” สะสมบ่อยๆก็มักจะ จำ สิ่งตรงข้าม ไม่ค่อยได้ ”ติด“ บางท่านคิดว่าตัวเองไม่สามารถหลุดจากสัญญานี้ได้ ข้อให้รู้ว่ามันเกิดและดับ เพียงแต่ เราคุ้นชินในความมืดดับและไม่รู้ เสพอารมณ์อกุศล จนเป็น วัตร ไม่ต้องถามหาตัว รู้ สติใดๆ ลอง นีลกสิณ น้ำเงิน/เขียว เอาที่ชอบ ลอง อาโลกกสิณ แสง กสิณ ส่วนตัวผมเอาแบบบ้านๆ เลยคือ เอาของฟรี เอาง่ายๆ ให้ได้ก่อน แล้วค่อนฝึกจริงจังตาม คือเอาตัวเองออกมาข้างนอก เริ่มมองต้นไม้ แสงแดด ก่อนจะคิดว่าวันนี้เที่ยงจะกินอะไรดี และเริ่มสะสมซึมซับ ความรู้สึก เขียวชุ่ม / แสงอบอุ่น พูดทำเท่ ก็แค่ ฝึกสมาธิ แล้วมันไม่สงบ🥹🙏🏼 -กรรมฐาน 40 Gm ครับ 🌞🌞🌞 #siamstr

ควบคุมความโลภ ด้วยการทำให้ตัวเองไม่กลัว หวดไป หวดไป ลืมโลกไปแล้ว คืนเค้าไปหมดแล้ว 😁 🌞GM #siamstr

Lone wolves starve. Packs eat. 🤙🏼 เอาหน่อย ครับ ถึงแม้คนใกล้ตัวจะมองว่าโง่ และเป็นตัวแปลกๆ 😏 #siamstr

Nixon shock ❌ Trump shock ✅ คิดเล่นๆเอาสนุกๆ ในยุคปัจจุบัน 🙏🏼G Sunday, pp😳 #siamstr

อย่าหายใจทิ้ง เข้า-ออก ลองจิตนาการ ว่ามีเวลาเยอะๆดูสิ 🌚 สำเร็จก่อนด้วยใจ เล่นๆ พิจารณาแล้วพิจารณาอีก ตามธรรม ** “พรุ่งนี้จบละจะอยู่เฉยๆนิ่งๆ ไม่ยุ่งกับใคร ราวกับว่าได้อิสระ อยาก อะไร ก็ทำตามอยาก, อยากกินไรกิน, อยากทำไรทำ, อยากฝาดไรฝาด” เราจะอยู่แบบนั้นได้นานแค่ ไหน? คำถามเด้ง😅 สภาวะแบบนั้น แน่นๆ มันต้องชินและเบื่อหรือ“ เสพความอยากจนชิน(เสพสุข)” จนหนีไม่พ้นจบ “ลงที่เบื่อ (ทุกข์)” Here we go Again…. มันสังเวช ตัวเอง แปลกๆ และยอมรับ อะไรบางอย่างจน เสียดายเวลา แต่ไม่ได้งกๆ นะ เสียดายแบบ เอออออ “เวลา มีค่า” กลับมา หายใจ ออก-เข้า Gm 🌞 #siamstr **กลางๆไม่หลงไม่เว่อร์ รู้ได้ทันที่,คำนวนได้ว่าทำยังไงแล้วจะเกิดผล อย่างแน่วแน่ในใจของเจ้าของ เอง ส่วนตัว